朝食ヨーグルト

我が家のカスピ海ヨーグルト。
義理の母から種をいただいてから早9年!?もうそんな
経つんだ。。。^^
朝か夜のどちらかには必ず取るようにしています。
これにアミコラを入れて、フルーツなども添えれば
コラーゲンとビタミンを効率良く、しかも美味しくいただけます(^Q^)

今朝はいちごちゃんで。
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by catopia-ringo | 2008-05-10 13:54 | 日常
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